Epp dos en un rodillo de espuma

Información del producto

一一

Especificación:

Epp dos en un rodillo de espuma es ideal para el mensaje y la práctica del músculo del tejido profundo y perfecto para la recuperación muscular del cuello, la pierna trasera, los hombros y los pies.

Dos en un rodillo de espuma está hecho de material no tóxico EPP y se puede desmontar en dos equipos en dos tamaños, que está disponible para entrenamientos de diferentes partes del cuerpo.

Somos los más profesionales fabricante y mayorista de Dos en un rodillo de espuma en China. Nuestros productos son populares en todo el mundo a un precio competitivo. Si está interesado en nuestros dos en un rodillo de espuma, contáctenos de inmediato.

Características:

■ ecológico: hecho de EPP, un nuevo plástico espumado, que es totalmente ecológico, degradable y reciclable.

■ Calidad superior: alta densidad, gran resistencia y amortiguación, resistencia a la curva bajo tensión o peso.

■ Fisioterapia: alivia muchos problemas musculoesqueléticos como el codo de tenista, la fascitis plantar, la mialgia, etc.

■ Terapia de auto-masaje: aliviar la opresión y el dolor en los músculos resultantes del trabajo intensivo y el entrenamiento.

■ Gran adición: ayuda a estirar y relajar los músculos con exceso de trabajo y tensos de la espalda, la pierna, los brazos durante el ejercicio.

■ Ligeros y portátiles: liviano, fácil de limpiar y transportar para la terapia de autohalación en el hogar y el trabajo.

■ Multifuncional: ideal para el equilibrio, flexibilidad, ejercicio de rehabilitación que proporciona masajes firmes y cómodos.

¿Cómo realizar la auto terapia con un rodillo de espuma?

Para la espalda baja: Coloque un rodillo de espuma debajo de la mitad de la parte superior, acuéstese con la cara. Dobla las rodillas con los pies planos en el piso. Levanta ligeramente las caderas del piso. Vuelve hacia adelante y hacia atrás por algún tiempo.

Para los isquiotibiales: Coloque un rodillo de espuma debajo de una de tus rodillas con la pierna recta. Cruza la pierna izquierda sobre el tobillo derecho. Poner contra el piso para obtener apoyo. Enrolle la parte superior de su cuerpo de un lado a otro durante 30 segundos. Repita en el otro lado.

Para la banda iliotibial: Acuéstese en su lado derecho y coloque la cadera en un rodillo de espuma con las manos en el piso. Cruce el pie izquierdo sobre su derecha con el pie izquierdo mantenido en el piso. Enrolle el cuerpo y hacia atrás para los 30, repita en el otro lado.

Para glúteo: Cruce la pierna derecha sobre el muslo izquierdo, siéntese en un rodillo de espuma. Vuelve y viene por un tiempo. Repita en el otro lado.