Los aspectos que es mejor que busquemos en una nueva estera de yoga

Ya sea que seas un principiante que recién comienza a practicar yoga o un yogui experimentado que ha estado trabajando en yoga durante años, primero debes elegir una esterilla de yoga decente antes de comenzar cualquier actividad. Sesión de yoga caliente. Incluso si ya tienes el tapete que crees que es adecuado para ti, es posible que algún día tengas que limpiarlo o reemplazarlo porque no puede durar toda la vida.

Puedes Imagínese lo desordenada que se ensuciaría su almohadilla de yoga cada vez que la gira y suda en contacto con casi todas las partes de su cuerpo. Además, no sólo la alfombra apestaría, sino que también podrían esconderse gérmenes o bacterias. Por lo tanto, es necesario e imprescindible limpiar una esterilla de yoga cada vez que se utiliza. Para saber cómo limpiar una estera de yoga, consulte la entrada que publicamos antes. Vamos a cubrir más sobre cuándo debemos reemplazar una estera de yoga y qué buscar en una estera de yoga nueva.

Entonces, cómo saber si es hora de comprar una nueva estera de yoga. O ¿cuáles son las señales de que definitivamente necesitas un tapete de yoga nuevo?

En primer lugar, la parte superior del tapete comienza a descascararse o se desprenden escamas evidentes del tapete, especialmente en los sitios donde a menudo presionas los cuatro, las rodillas o los codos. Además, una de las características más importantes de las esterillas de yoga es su excelente agarre en comparación con el suelo o el suelo desnudo. Por lo tanto, si su tapete ya no es antideslizante, es hora de comprar uno nuevo.

Luego, si decide comprar un tapete de yoga nuevo, ¿qué aspectos del tapete de yoga deberían tener? que buscas?

Considera el material

En términos generales, los materiales de las esterillas de yoga se pueden clasificar en dos tipos, esteras naturales y sintéticas. Muchos prefieren las esterillas de yoga naturales como las de caucho, corcho o esterillas de yoga de cáñamo a las esterillas de yoga de vinilo o PVC que tienen mala reputación entre los yoguis. Sin embargo, tanto los materiales naturales como los sintéticos tienen sus propias ventajas durante la práctica del yoga. El vinilo tiende a tener mayor resistencia y duración, mientras que el caucho y otras esterillas de yoga naturales son ecológicas y elásticas.

La amortiguación es importante, especialmente para principiantes de yoga

Una estera de yoga estándar o normal mide 1/8 de pulgada de grosor, mientras que una estera de yoga extra gruesa puede alcanzar un grosor de 1/4 de pulgada. Para proporcionar una excelente amortiguación, las esterillas de yoga extragruesas o las esterillas de yoga acolchadas son las dos opciones perfectas, cualquiera de las cuales es más cómoda que las esterillas normales e ideal para el entrenamiento de yoga que requiere poner todo el peso en una o algunas áreas específicas de su cuerpo, como como codos o rodillas. Una estera acolchada incluye un acolchado interior y una cubierta de tela exterior desmontable que es lavable.

Elija una estera de yoga que sea fácil de transportar y almacenar

La portabilidad es un factor determinante a la hora de elegir esterillas de yoga, por lo que muchas esterillas de yoga vienen con una correa de transporte que permite a las personas llevarlas fácilmente a donde quieran. Por lo tanto, en comparación con los mástiles de yoga pesados y torpes, las esterillas de yoga portátiles ligeras y portátiles están ganando popularidad entre cada vez más entusiastas del yoga.