Los aspectos que mejor buscamos en una nueva esterilla de yoga

Si eres un principiante que acaba de empezar a practicar yoga o un yogui experimentado que ha estado practicando yoga durante años, tienes que elegir una opción decente. estera de yoga primero antes de comenzar cualquier sesión de hot yoga. Incluso si ya tiene el tapete que pensó que era adecuado para usted, es posible que algún día tenga que limpiarlo o reemplazarlo porque no puede durar toda la vida.

Puedes imaginar lo desordenada que se ensuciará tu esterilla de yoga cada vez que la gires y sudes en contacto con casi todas las partes de tu cuerpo. Además, no sólo la alfombra apestaría, sino que también podrían esconderse gérmenes o bacterias. Por lo tanto, es necesario e imprescindible limpiar una esterilla de yoga cada vez que se utiliza. Para saber cómo limpiar una estera de yoga, consulte la entrada que publicamos antes. Vamos a cubrir más sobre cuándo debemos reemplazar una estera de yoga y qué buscar en una estera de yoga nueva.

Entonces, ¿cómo saber si es hora de comprar una nueva estera de yoga o cuáles son las señales de que definitivamente necesitas una nueva estera de yoga?

En primer lugar, la parte superior de la colchoneta comienza a descascararse o se desprenden escamas evidentes de la colchoneta, especialmente en los lugares donde a menudo presionas los cuatro, las rodillas o los codos. Además, una de las características más importantes de las esterillas de yoga es su excelente agarre en comparación con el suelo o el suelo desnudo. Por lo tanto, si su alfombra ya no es antideslizante, es hora de comprar una nueva.

Entonces, si decides adquirir una nueva estera de yoga, ¿qué aspectos de la estera de yoga deberías buscar?

Considere el material

En términos generales, los materiales de las esterillas de yoga se pueden clasificar en dos tipos, esteras naturales y sintéticas. Mucha gente prefiere alfombras naturales como caucho, corcho o esteras de yoga de cáñamo hasta las esterillas de yoga de vinilo o PVC que tienen mala fama entre los yoguis. Sin embargo, tanto los materiales naturales como los sintéticos tienen sus propias ventajas durante la práctica del yoga. El vinilo tiende a tener una mayor resistencia y duración, mientras que el caucho y otras esterillas de yoga naturales son ecológicas y elásticas.

La amortiguación es importante especialmente para los principiantes en yoga

Una estera de yoga estándar o normal mide 1/8 de pulgada de grosor, mientras que una estera de yoga extra gruesa puede alcanzar un grosor de 1/4 de pulgada. Para proporcionar una excelente amortiguación, las esterillas de yoga extragruesas o las esterillas de yoga acolchadas son las dos opciones perfectas, cualquiera de las cuales es más cómoda que las esterillas normales e ideal para el entrenamiento de yoga que requiere poner todo el peso en una o algunas áreas específicas del cuerpo, como los codos o las rodillas. Una alfombra acolchada incluye un acolchado interior y una funda de tela exterior desmontable que es lavable.

Elija una estera de yoga que sea fácil de transportar y almacenar

La portabilidad es un factor determinante a la hora de elegir esterillas de yoga, por lo que muchas esterillas de yoga vienen con una correa de transporte que permite a las personas llevarlas fácilmente a donde quieran. Por lo tanto, compárelo con el mástil de yoga pesado y torpe, liviano y esteras de yoga portátiles están ganando popularidad entre cada vez más entusiastas del yoga.