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¿Sabes cuántos tipos diferentes de pesas rusas ¿Hay? Las pesas rusas se pueden dividir ampliamente en los siguientes tipos: pesas rusas ajustables, pesas rusas de hierro, pesas rusas de plástico. Un Kettlebell es un aparato de fitness ruso tradicional formado como un caparazón con un mango. Las pesas rusas son uno de los productos de equipos de peso libre y son muy populares entre los entusiastas del fitness. A menudo podemos ver las competiciones competitivas usando Kettlebellson el Internet, el juego elegante, que se ve bien. En este artículo, evaluaremos los materiales y sus detalles de diseño, y les diremos a las personas que desean comprar Kettlebells que sean óptimas. Al mismo tiempo, me gustaría decirle que somos un proveedor de fitness especializado, Kettlebell, un producto tan candente, por supuesto, es uno de nuestros productos, nuestro equipo tiene conocimiento integral de Kettlebell, si necesita comprar o importar, no dude en contactarnos.
El material de las pesas rusas de hierro fundido es, sin duda, de hierro fundido. El hierro es uno de los materiales metálicos más pesados por unidad de volumen. La pesa reta del material de hierro es muy pequeño, pero bastante pesado, como 4 kg, igual al tamaño de un puño masculino adulto. Para evitar el óxido, este Kettlebell tiene pintura galvanizada en su superficie. El peso de 4 a 20 kg es regular. 4-15 kg es adecuado para principiantes y personas de nivel medio, 15-20 kg es para entusiastas veteranos de la condición física. En comparación con los otros dos tipos de pesas rusas, las manijas de las pesas de hierro fundido son relativamente más delgados y resbaladizos, mientras que el tamaño es más pequeño y el peso más pesado. Como resultado, requiere que tengamos más cuidado con la seguridad. Entonces, para todos los niveles, haga algunos calentamientos antes de hacer ejercicio, estirarse por las muñecas, los tobillos, la posición de la cintura y otras partes del cuerpo. Además, también hay otro tipo de pesas rusas similares a las pesas rusas de hierro de Castle, pesas rusas llenas de cemento, que por unidad de peso también es grande. Muchos en el proceso de producción, fabricantes para reducir los costos, para ver la calidad de las pesas de hierro fundido, observan la superficie sola, me temo que hay algunas dificultades, siempre que el juicio, puede depender de la calidad del hierro, o cettrebells dentro, ya sea real, y a veces mezclado con algunos de los materiales. Los compradores del individuo pueden no importar mucho, pero una gran cantidad de compradores pueden ser conscientes de que los precios variarán después de todo.
La cáscara de retaguardia de plástico es de plástico, mientras que la arena o el cemento es relleno. Estos Kittlebells generalmente están disponibles en una variedad de colores y pesas, que van desde 2 a 24 kg, hasta principiantes y niveles medios. Las pesas rusas llenas de arena pueden no ser la mejor opción para los ejercicios que se especializan en retas como equipo de entrenamiento. Porque a medida que se mueve el Kettlebell, la arena mueve el centro de la gravedad y tiene bajo peso. Pero este Kettlebell es más fácil de agarrar, que es su ventaja más importante. Es más seguro que las pesas rusas de hierro fundido, imagine que estás haciendo una sesión caliente, sudando por todo el cuerpo, arrojando la pesa reta a un punto alto, ¿es peligroso? Si la superficie del material ha sido explotada, habrá una sensación relativamente suave. Entonces, para un novato que desee comprar una pesa reta de menor precio, elija mejor de plástico Kettlebells.
Las pesas rusas ajustables son los más caros. Están hechos de placas de hierro de ensamblaje cubiertas por material de polipropileno al anti-riegue. La mayor ventaja es que el peso se puede ajustar. Hay capturas de enclavamiento para sostener y bloquear las placas, la parte inferior está cubierta con goma para proteger el piso, la parte superior está diseñada con una cerradura para placas. En general, el peso no es fijo. Entonces, alguien que quiere mucho peso en una retaquista, este es genial.
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