El yoga de la pelota es una herramienta de aptitud emergente que combina la elasticidad y las propiedades rodantes de la pelota con ejercicio de yoga. La función de la bola de yoga es tan buena, ¿qué es lo que hace una buena bola? Y luego puedes elegir una buena pelota que mejor te convenga.

PVC es un polímero de cloruro de vinilo. El cloruro de polivinilo (PVC) es un material sintético con muchas ventajas y es un material ideal para la ingeniería de plásticos. Pero, ¿es PVC un buen material？

La bola de yoga es una herramienta útil para practicar los músculos abdominales. El aumento en la intensidad del entrenamiento depende de las propiedades suaves y redondas de la bola de yoga, lo que aumenta la inestabilidad del soporte.

Las bolas de yoga varían en calidad, ¿sabes cómo elegir las mejores bolas de yoga en tantos productos?

Entre todos los productos de fitness, TPE y NBR son dos de los materiales más utilizados. En este artículo, exploraré las diferencias clave entre TPE y NBR, incluidas sus propiedades, aplicaciones y ventajas.

La relajación del rodillo de espuma puede mejorar la elasticidad de los tejidos blandos en la mayor medida, lo cual es de gran importancia para mejorar la capacidad de correr y prevenir el dolor. En la elección del rodillo de espuma vibrante o el rodillo de espuma regular, ¿cuál es mejor? Discutamos en este artículo！

Los ejercicios del pecho de la banda de resistencia no solo ayudan a ejercer el cofre, sino que también ayudan a fortalecer la parte superior de la espalda y los músculos de la articulación del hombro. También se pueden usar como calentamientos. En este artículo, aprenderá a usar bandas elásticas de ejercicios para ejercicios de pecho.

Si viaja o sale, llevar pesas y pesas rusas es demasiado pesado y pesado. De hecho, además de la pesa, las pesas rusas o muchos otros productos de peso, una banda de resistencia también puede ayudarlo a sacudir la grasa del brazo. Entonces, ¿qué ejercicios pueden entrenar sus brazos flácidos?

Hay cuatro herramientas de masaje que puede usar en cualquier lugar. Echemos un vistazo a las increíbles herramientas.

¿Los novatos usan barras de trampa, los levantadores de pesas usan barras rectas para hacer el peso muerto? ¿Sabes cuál es la diferencia entre Trap Bar y Deadlift?