Guía de compra de los mejores equipos de Pilates 2024

El equipo de Pilates es uno de los equipos más funcionales y válidos, ampliamente utilizado en estudios boutique de Pilates, clubes de fitness y golf, gimnasios de hoteles y gimnasios domésticos.

   Las máquinas de Pilates incluyen 5 equipos, Ladder Barrel, Cadillac, Pilates reformer, Stability Chair y Spine Arc. Se utilizan resortes de diferentes tamaños y tensiones. Los resortes están en diferentes alturas y ángulos y se fijan en soportes, travesaños y ganchos. Cada conjunto de equipos tiene una función especial. Algunos equipos apoyan el movimiento de todo el cuerpo, mientras que otros requieren la coordinación de otras partes mientras estabilizan una parte del cuerpo.

Los beneficios de usar máquinas de Pilates

1. Mejore la fuerza muscular y alivie la fatiga del trabajo diario.

2. Queme grasa corporal y acelere la "formación" de los músculos.

3. No te preocupes por las líneas musculares demasiado masculinas.

4. Aumenta la densidad ósea y reduce el riesgo de osteoporosis.

5. Reducir el dolor muscular y el dolor de espalda.

6. Mejorar la confianza en uno mismo y mejorar la asequibilidad.

Barril de escalera

El barril de escalera es un pequeño conjunto de equipo de Pilates. Es para estirar, practicar la flexibilidad, el diseño de más movimiento del cubo de la escalera le ayudará a abrir las partes rígidas y restringidas y fortalecer la fuerza central al mismo tiempo. También puedes hacer algunos movimientos invertidos. El diseño de la escalera y el barril en forma de arco permiten a algunos practicantes que no pueden hacerlo en el suelo sentir el encanto de lo invertido, armonioso y elegante.

Cadillac

Se utiliza para entrenar fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio de todo el cuerpo. No sólo puede mejorar la vida diaria del practicante y aliviar gran parte del dolor causado por el desequilibrio del cuerpo, sino que también puede tensar los músculos de todo el cuerpo y desarrollar un cuerpo elegante, flexible y poderoso. El objetivo principal del uso de este dispositivo es el ejercicio físico, similar al yoga. Las máquinas de Pilates pertenecen a equipos de fisioterapia de rehabilitación o fitness, que obviamente son diferentes del equipo médico utilizado para tratar y diagnosticar enfermedades. Puede estirar el cuerpo, aumentar la flexibilidad, abrir las partes rígidas y restringidas y fortalecer la fuerza central al mismo tiempo.

Reformador de Pilates

Se utiliza para entrenar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio de todo el cuerpo. No sólo puede mejorar la vida diaria del practicante y aliviar muchos de los dolores causados por el desequilibrio del cuerpo, sino que también puede tensar los músculos de todo el cuerpo y desarrollar un cuerpo elegante, flexible y poderoso. El objetivo principal del uso de este aparato es el ejercicio físico, similar al yoga. Las máquinas de Pilates pertenecen a los equipos de fisioterapia de rehabilitación o fitness, que obviamente son diferentes de los equipos médicos utilizados para tratar y diagnosticar enfermedades. Puede estirar el cuerpo, aumentar la flexibilidad, abrir las partes rígidas y restringidas, y fortalecer la fuerza central al mismo tiempo.

Reformador de Pilates

Se compone de muelles, monopatines, cables, camas con marco de madera y otras configuraciones.

Entre ellos, debido al monopatín, hay un alto requisito para la estabilidad del equipo en general, porque es necesario controlar el monopatín para que no se mueva al hacer movimientos, lo que aumenta la dificultad. La estructura de muelles también dificultará el movimiento, y será más eficaz para el entrenamiento muscular y la escultura. El uso del cable permite realizar movimientos difíciles para Pilates en la colchoneta, facilitando al practicante la comprensión de los movimientos. El elevador de cuerda ajustable puede ayudar a los usuarios a ejercer mejor las diferentes resistencias y fuerzas, y puede proporcionar el mejor ángulo de ajuste para la fisioterapia y el entrenamiento deportivo.

Debido a la cuerda, la diversidad y la capacidad de control de los movimientos de Pilates se incrementan, y la dificultad de los movimientos de la colchoneta de Pilates se incrementa o se reduce. La estructura de la pista puede aumentar la amplitud de movimiento durante el ejercicio, y junto con la inestabilidad del muelle, mejora la capacidad de control del núcleo del entrenador.

Silla de Estabilidad

Compuesta de pedales, muelles y manillar, puede mantener estabilizados la escápula, el núcleo y las extremidades inferiores a través de los movimientos de subida y bajada de los pedales. También se puede utilizar para entrenar los músculos unilaterales para realizar entrenamientos de rehabilitación para personas con fuerza muscular desequilibrada y escoliosis, mejorando así la estabilidad del entrenador.

Arco de la columna vertebral

A través del entrenamiento, usted descubrirá que la flexibilidad y el estiramiento de la columna vertebral se incrementan. Las mujeres embarazadas también pueden entrenar con la ayuda de Pilates Arco para mejorar la maleabilidad. 

Consigue tu equipo de Pilates para llevar tu práctica de Pilates y tu rutina de fitness general al siguiente nivel.

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