Guía de compra de los mejores equipos de Pilates 2023

El equipo de Pilates es uno de los equipos más funcionales y válidos, que son ampliamente utilizados por los estudios boutique de Pilates, el gimnasio y el club de golf, el gimnasio del hotel y los gimnasios domésticos.

< 6>   Las máquinas de Pilates incluyen 5 equipos, Ladder Barrel, Cadillac, Pilates reformer, Stability Chair y Spine Arc. Se utilizan resortes de diferentes tamaños y tensiones. Los resortes están a diferentes alturas y ángulos y se fijan en los soportes, travesaños y ganchos. Cada conjunto de equipos tiene una función especial. Algunos equipos soportan el movimiento de todo el cuerpo, mientras que otros requieren la coordinación de otras partes mientras estabilizan una parte del cuerpo.

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Los beneficios de usar las máquinas de Pilates

1. Mejora la fuerza muscular y alivia la fatiga del trabajo diario.

2. Queme grasa corporal y acelere la "elaboración" de los músculos.

3. No se preocupe por las líneas musculares demasiado masculinas.

4. Aumenta la densidad ósea y reduce el riesgo de osteoporosis.

5. Reducir el dolor muscular y el dolor de espalda.

6. Aumente la confianza en sí mismo y mejore la auto-asequibilidad.

Barril de escalera

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El barril Ladder es un pequeño equipo de Pilates. Es para estirar, practicar la flexibilidad, el diseño de más movimiento del cubo de la escalera lo ayudará a abrir las partes rígidas y restringidas y fortalecerá la fuerza central al mismo tiempo. También puedes hacer algunos movimientos invertidos. El diseño de la escalera y el cañón en forma de arco permiten que algunos practicantes que no pueden hacerlo en el suelo sientan el encanto de lo invertido, armonioso y elegante.

Cadillac<61 >

Se utiliza para entrenar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio de todo el cuerpo. No solo puede mejorar la vida diaria del practicante y aliviar mucho el dolor causado por el desequilibrio del cuerpo, sino que también puede tensar los músculos de todo el cuerpo y desarrollar un cuerpo elegante, flexible y poderoso. El objetivo principal del uso de este dispositivo es el ejercicio físico, similar al yoga. Las máquinas de pilates pertenecen a los equipos de fisioterapia o fitness de rehabilitación, que obviamente son diferentes de los equipos médicos que se utilizan para tratar y diagnosticar enfermedades. Puede estirar el cuerpo, aumentar la flexibilidad, abrir las partes rígidas y restringidas y fortalecer la fuerza central al mismo tiempo.

Pilates reformer

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Está compuesto por resortes, patinetas, cables, camas con armazón de madera y otras configuraciones.

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