Esta cuerda engrosada se usa generalmente como cuerda de batalla. Después de nuestro cuidadoso diseño, se puede utilizar como cuerda para saltar. Battle Jump Rope Saltar la cuerda te ayuda a mejorar la resistencia, la fuerza y ​​la estabilidad. Esta cuerda para saltar de batalla de alta resistencia es una excelente herramienta de ejercicio que puede mejorar tu rutina de ejercicios para que sea más eficaz en la construcción de músculos y la quema de grasa.

Nuestra cuerda para saltar es varias veces más resistente y pesada que las cuerdas comunes, por lo que puede usarse para entrenar cada parte del cuerpo, mejorar la función cardiorrespiratoria y también puede ejercitar la capacidad de lucha. ¡La función es muy completa!

Ambos extremos de nuestras cuerdas pesadas están protegidos con nuestros agarres diseñados a medida que ofrecen comodidad, resisten el sudor y protegen su los extremos de la cuerda se ensanchen. Usando la cuerda para saltar de batalla, OBTENGA RÁPIDO SUS METAS DE APTITUD - La cuerda para saltar pesada es 5 veces más efectiva que la cuerda para saltar normal para desarrollar los músculos centrales, los hombros y la espalda, lo ayuda a desarrollar fuerza en un entrenamiento de saltar la cuerda de poco tiempo.

Nuestra Comba para saltar de batalla mide 9,9 pies de largo y 1,5 pulgadas de diámetro. Las cuerdas de batalla comunes suelen estar hechas de cáñamo o nailon. Sin embargo, estos materiales no son las mejores opciones para las cuerdas de batalla. No son lo suficientemente flexibles para conseguir las mejores olas y no son aptas para entrenamiento al aire libre. La cuerda para saltar de batalla Wavar está hecha de poliéster y procesada mediante una compleja técnica de tejido. Esto las hace más pesadas y flexibles que otras cuerdas de ejercicio. Un núcleo estable está cosido junto con la capa exterior, asegurando que la cuerda de batalla siempre conserve su forma. Además, la cuerda de batalla WAVAR tiene protección UV, pero tenga cuidado de no absorber agua. Por lo tanto, la cuerda de combate WAVAR no sólo es adecuada para el entrenamiento en interiores, sino también para el entrenamiento al aire libre. Es ampliamente utilizado por los amantes del fitness.

Haga que el entrenamiento con Battle Ropes sea más efectivo

La cuerda de batalla se fija alrededor el ancla central y el alumno sostiene ambos extremos en su mano. Por lo tanto, necesitarás un espacio de entrenamiento que sea la mitad de largo que la longitud de la cuerda. El número de ejercicios elegibles es sorprendentemente alto: además de los conocidos movimientos ondulatorios (que pueden sincronizarse o alternarse), también puedes rodear la parte delantera del cuerpo con los brazos, balancear la cuerda horizontalmente (como si fueran dos serpientes). hacia el ancla) o simultáneamente mover los extremos explosivamente de un lado de su cuerpo al otro. Si cambia la posición de su cuerpo durante su entrenamiento (por ejemplo, lanzándose al mismo tiempo o balanceando la cuerda desde la posición de tabla), puede aumentar aún más la intensidad de su entrenamiento con cuerda.

Utilice movimientos de lado a lado para apuntar a su núcleo y estabilidad o círculos para mejorar la movilidad y el rango de movimiento para aumentar el atletismo y reducir el riesgo de lesiones.

– Aumente la masa magra con un brazo dinámico , espalda, pecho, piernas y desarrollo de fuerza central.

– Aumente la resistencia y la resistencia cardiovascular para obtener beneficios para el rendimiento y la salud.

– Deshazte de la monotonía de las pesas aburridas y el ejercicio de ritmo lento y comienza a golpear una cuerda

Ventajas de saltar la cuerda de batalla

◎ Mejorar la constitución física

◎ Pierde peso y quema calorías

◎ Aumenta la intensidad del entrenamiento

◎ Ayuda a quemar grasa

◎ Eleva la resistencia y el poder explosivo

◎ Mejora el agarre

◎ Promueve la movilidad general y la velocidad de reacción

◎ Aumentar los niveles de VO2

◎ Mejorar la salud cardiovascular

◎ Fortalecer los músculos centrales

Tamaño y peso de la cuerda para saltar

1,5” (3,8 cm), 9,9” (3 m), aproximadamente 5,5 libras, ideal para personas de 1,75 m o más en altura.